ANTRENOR PERSONAL FITNESS
Tel: 0724.77.00.44 E-mail: razvan_sindelaru@yahoo.com
Ma numesc Sindelaru Razvan Florin, sunt nascut in 1980 si din 1997 am inceput sa ma dedic acestui
sport. La inceput a fost provocare pe care am transformat-o incet intr-un mod de viata. Practicarea oricarui
sport te face mai ordonat, mai ambitios, mai sanatos. Din 2003 am inceput sa lucrez ca instructor la una
dintre cele mai deosebite sali ale Bucurestiului, iar cu timpul am preluat pe cont propriu devenind antrenor
personal. Am invatat multe si mai sunt de invatat, iar asta nu poate sa ma faca decat mai perseverent, mai
ales ca de cativa ani practic fitness-ul de performanta.
Ce inseamna sa fii antrenor personal?
Suplimente nutritive
Principii aplicate in fitness
2005 vice campion national fitness
2006 vice campion national fitness
2007 campion national fitness, loc 1 la Cupa Romaniei, loc VII
Campionatul European Fitness
2008 campion national fitness
2009 campion national fitness, loc 5 Campionatul Mondial de Fitness -
culturism cat. 70kg Mem. Popa Anatol loc 2, Cupa Romaniei - loc 2,
Trofeul Hercule - loc 3
2010 campion national fitness, loc 1 Cupa Romaniei, loc 1 cat 70 kg
Mem. Popa Anatol
2011 campion national fitness, loc 1 Cupa Romaniei
Absolvent al Facultatii de Educatie Fizica si Sport in cadrul Universitatii
''Spiru Haret'' si absolvent curs instructor sportiv in culturism si fitness in
cadrul F.R.C.F.
RAZVAN SINDELARU
Maestru al sportului
PALMARES:
In secolul vitezei facem totul pe fuga: muncim, mancam, iubim, ne antrenam! Insa, inclin sa cred ca fiind
prea ocupati cu job-ul, acordam prea putina atentie celorlalte trei lucruri, dintre care niciunul nu ar fi de
neglijat, pentru ca pentru o viata cat mai echilibrata ar trebui sa tindem spre o armonie a activitatilor
principale. Probabil ca multi dintre noi nu includ sportul in una dintre aceste activitati dar din studiile facute
pe piata si in special din experienta personala va spun ca activitatea fizica facuta regulat, regleaza toate
celelalte lucruri in viata noastra. Fa sport si o sa te simti mai bine, o sa te hranesti mai bine, o sa te poti
concentra mai bine, o sa iubesti mai intens si o sa dormi mai relaxat. Doar cu ajutorul miscarii, toate acestea
vor fi in echilibru iar tu vei fi sanatos si plin de viata!
Antreneaza-te, arata bine si simte-te excelent!
)
